Tip: trek geen joggingbroek aan, maar een legging met een buikdans sjaal of een normale sjaal. De buikdans heupsjaal kun je de eerste les van de docente lenen en daarna eventueel voor €10,- aanschaffen. T-shirt hoeft niet met blote buik, maar mag natuurlijk wel. De meesten dansen op blote voeten, jazzschoenen of sokken. Let op het adres, lessen zijn verspreid over verschillende locaties! Je kunt wekelijks bij ons instromen. Elke week staan er andere basis technieken centraal. Zo leer je in de eerste week van de maand veel over de basis positie, houding, arm en hand bewegingen. De tweede week van de maand ben je meer met vloeiende lichaamsbewegingen bezig. De derde week komen de heupen meer aan bod. De vierde week wordt je spelenderwijs verbonden met groeps- of improvisatie opdrachten. Het kan zijn dat de indeling en inhoudt wisselt, maar zo heb je een indicatie van hoe onze danslessen eruit zien. Is er toch een dansje in de vorige week behandeld, die je niet kent, no worries, zodra jij twee a drie weken achter elkaar les komt nemen, ben je zo weer bij! Los van alle techieken, staat het (samen) plezier hebben, nieuwe dingen leren en lekkerder in je vel komen zitten centraal bij elke les!