Sunday June 21 from 11:00 to 11:30
Vinyasa Yoga is de dynamische vorm van yoga waarbij je in een coördinatie van een flow houdingen uitoefent op basis van je ademhalingsritme. In deze flow sessie beginnen we met een warming-up, daarna de zonnegroet en een paar staande houdingen op ritme van jouw ademhaling. Heerlijk om je dag teder, maar toch krachtig te beginnen.
...
Mits het weer het toelaat. Eigen mat en props mee
Momenteel COVID-19 parklessen, eigen props en matten meenemen. Lessen gaan niet door wanneer het regent of wanneer het erg koud is. Graag 10 minuten voor les aanvang aanwezig zijn. Maximaal 9 deelnemers per les.
Please make sure you’re present at least 10 minutes before the class. You can ring the bell at Zenpunt, so the door can be opened for you. Mats, blocks, belts, and pillows are available at the location. There are toilets, but no changing rooms.
Try OneFit? Start now for only €32,50 per month
