Sunday June 21 from 10:15 to 10:45
Hatha Yoga is de moeder van alle yogastijlen. Kom volledig tot jezelf met deze vorm van yoga waar de concentratie ligt op de bewustwording van je ademhaling, je mentale gesteldheid en je fysieke houding. In deze sessie van 30 minuten doen we een korte warming-up, de zonnegroet heerlijk in de ochtend om het lichaam wakker te krijgen en een variatie houding voor de specifieke les, waarna we afsluiten van savasana.
...
Mits het weer het toelaat. Eigen mat en props mee
Momenteel COVID-19 parklessen, eigen props en matten meenemen. Lessen gaan niet door wanneer het regent of wanneer het erg koud is. Graag 10 minuten voor les aanvang aanwezig zijn. Maximaal 9 deelnemers per les.
Please make sure you’re present at least 10 minutes before the class. You can ring the bell at Zenpunt, so the door can be opened for you. Mats, blocks, belts, and pillows are available at the location. There are toilets, but no changing rooms.
Try OneFit? Start now for only €32,50 per month
