Tijdens deze heerlijke training komt jouw hele lichaam aan bod. Een lekkere pittige warming-up wordt gevolgd door kracht en cardio oefeningen, zodat jij aan het einde van de les (en de dagen erna) voelt dat je iedere spier in je lichaam hebt uitgedaagd!

Neem mee:
- handdoek
- flesje water
- matje