Wednesday 29 January van 19:30 tot 20:45
* For English below Breng jezelf via ademwerk in een verhoogde staat van bewustzijn. In deze les verbreed je je lichaamsbewustzijn en leer je je emoties te verwerken. Een geleide circulaire ademtechniek activeert je Prana; je levens-energie. Geactiveerde energie verhoogt je lichaamsvibratie. Dit geeft je inzicht in blokkades. Ademwerk is een krachtige zelf-helende tool. Ondersteund door meditatie, maak je verbinding met je essentie en kun je ongeschikte energie laten gaan.* In this class you will expand body-awareness and learn to process your emotions. A guided circular breathing technique activates your Prana; your life-energy. Activated energy elevates your body’s vibration; giving insights into what’s blocking you. Breathwork is powerful self-healing tool. Supported by meditation you reconnect to your essence, allowing you to release unuseful energies.
We willen een veilige en vrolijke plek creëren voor iedereen, houd daarom rekening met de volgende maatregelen;
* Blijf thuis indien je symptomen van COVID-19 vertoont
* Neem een extra deken of trui mee (ramen staan open)
* Reinig de mat en props na gebruik
* Houd rekening met onze buren en parkeer je fiets niet recht voor de deur
* Kom op tijd. Zorg dat je minstens 5 minuten voor de les begint aanwezig bent. Als de les begonnen is kan je niet meer naar binnen.
Mira Vrdoljak
Proberen? Begin nu voor maar €32,50 per maand
