Download de app
Installeren

CrossFit 7Kamp

Swalm 4, 3069 LH, Rotterdam

7Kamp is the place to be als je op zoek bent naar een CrossFit-box waar je gemotiveerd wordt om alles uit je training te halen en je techniek te verbeteren. CrossFit is een training waarbij gewichtheffen, atletiek en gymnastiek gecombineerd worden. Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd. De filosofie achter CrossFit is om niet te specialiseren in één specifiek sportonderdeel omdat dit tot een eenzijdige fysieke ontwikkeling zou leiden. Trainingen bij 7Kamp bestaan uit een warming-up, een technisch gedeelte om de CrossFit bewegingen te leren en een intensieve training WOD (Workout of the Day) van 10 á 20 minuten. Vaak worden de resultaten van deze WOD bijgehouden om een competitie-element aan de training toe te voegen.

Bijzonderheden

Let op: CrossFit 7Kamp heeft een annuleringstermijn van 8 uur!

Faciliteiten

  • Kleedkamers ,
  • Lockers
    • Toon meer reviews
      Bekijk rooster
      Swalm 4, 3069 LH, Rotterdam

      Openingstijden

      Bij deze locatie zijn de openingtijden onbekend. Check de website van de locatie voor meer informatie.

      Bij deze locatie dien je reserveringen te maken om te mogen deelnemen aan lessen.

      Wij gebruiken cookies

      Wachtwoord vergeten

      Nog geen account? Aanmelden

      Kies je stad