Fit Flex Relax gaat verder onder de naam The Mind Movement. Bij The Mind Movement werken we in kleine groepen aan body en mind. Op basis van wetenschappelijke kennis op het gebied van functionele anatomie en neurowetenschap kun jij lessen volgen bij ons. Al meer dan 12 jaar geven wij onze lessen en doen wij aan science based stress reduction. Heb je veel stress? Pieker je vaak? Heb je veel spanning in je lichaam? Wil jij echt les krijgen en veel persoonlijke aandacht krijgen? Dan ben je bij ons aan het juiste adres! Onze methode van science based stress reduction helpt je zowel mentaal als fysiek weer de rust in je hoofd terug te vinden en te zorgen voor een ontspannen lichaam.