Meerdere locaties
Dat een kloppend hart functioneel is, spreekt vanzelf. Maar trainer Harbert doet er een schepje bovenop. Hij laat je hart bonken met circuittrainingen die je conditie en kracht verbeteren, maar ook je coördinatie, balans, mobiliteit en houding. Liever een goede houding, dan kans op een blessure, is zijn motto. Hij houdt dus altijd een oogje in het zeil terwijl jij met onconventionele materialen, zoals bijvoorbeeld macebells, clubbells, en battleropes aan de haal gaat.
Let op: er zijn binnen- én buitentrainingen. Als het regent trainen we onder het afdak van het Stedelijk museum. Het check-in punt blijft op de aangegeven locatie.
