Meerdere locaties
De gezelligste ladies health club van Amsterdam Oost is natuurlijk Only4Ladies. Hier draait het allemaal om het vrouw zijn, gezelligheid en het behalen en behouden van een super sportconditie. De lessen worden gegeven door professionele en ervaren vrouwelijke instructrices. Hierdoor creëert deze locatie een veilige en ontspannen omgeving zonder mannen, waar vrouwen gewoon lekker zichzelf kunnen zijn en zonder zorgen kunnen knallen in zowel de groepslessen als in het krachthonk. Bij deze locatie draait het om doelgericht trainen en dat je met een positief en energiek gevoel de deur uitgaat!
- Tassen mogen niet mee de fitness in, deze dienen in een kluis te worden opgeborgen, hiervoor heb je een eigen hangslot voor nodig.
- In de fitness en de groepsleszaal draag je schone sportschoenen. Schoenen kunnen in de kleedkamer worden gewisseld.
- De douche en sauna zijn niet ter beschikking, leden komen al omgekleed naar de sportschool.
- Zij verschaffen flesjes water of andere sportdrankjes middels verkoop. Er kan aan de balie worden gepind.
- Tijdens het sporten heeft ieder lid een handdoek bij zich.
- Om overlast bij medesporters te voorkomen is bellen en/of videochatten in de fitness/groepsleszaal niet toegestaan.
Proberen? Krijg 4 gratis workouts
