Download de app
Installeren
+ 7

The Messy Garden Club

Meerdere locaties

The Messy Garden Club is de 'Inner Gym' waar je je innerlijk traint en zelfliefde ontwikkelt. Vaak zijn workouts alleen gefixeerd op het verbeteren van het lichaam en wordt daarbij vergeten preventief zorg te dragen voor je mentale gezondheid. Zelfliefde leer je namelijk niet door erover te lezen, maar oefen je door tijd vrij te maken voor jezelf, grenzen te ontdekken en met jezelf op avontuur te gaan. Bij The Messy Garden Club tune je wekelijks in op je innerlijke tuin en help je, door middel van reflectieopdrachten, contactoefeningen en meditatie, je bewustzijn te vergroten. Zo leer je jezelf beter kennen en kun je bewuste keuzes maken over wie je wilt zijn en hoe jij je authentieke leven het liefst wilt vormgeven.

Bijzonderheden

De trainingen vinden plaats in de kapel. Deze is bereikbaar vanaf de Brouwersgracht, een zijstraat van de Prinsegracht. Loop bij huisnummer 2, naast stichting Yasmin, het steegje in tot je aan de binnenplaats bent. Neem links de deur naar 2K. Zorg dat je minstens 10 minuten voor aanvang aanwezig bent. De workouts zijn op de eerste verdieping rechts. Trek comfortabele kleding aan. Ook kun je een eigen beker meenemen voor de kruidenthee die geschonken wordt.

activiteiten

  • Mindfulness

Aankomende workouts

Toon volledig rooster

Reviews

    Toon meer reviews
    Bekijk rooster
    Meerdere locaties

    Openingstijden

    Bij deze locatie zijn de openingtijden onbekend. Check de website van de locatie voor meer informatie.

    Bij deze locatie dien je reserveringen te maken om te mogen deelnemen aan lessen.

    Ontdek The Messy Garden Club vandaag nog

    En krijg toegang tot 153 gyms en studio's in Den Haag met één sport membership.

    Kies je stad

      citySelector.emptyStateTitle
      citySelector.emptyStateBody