Sanctum geeft nu zowel binnen als buiten lessen. Een kenmerkende 50 minuten durende reeks met een holistische benadering die zowel het fysieke als het mentale in balans brengt. Het vindt zijn achtergrond in multidisciplinaire vormen van fysieke conditionering en moderne fitness, waarbij deze methoden worden gecombineerd met krachtige muziek en motiverende toespraak. Tijdens de outdoor lessen ontvang je je eigen draadloze hoofdtelefoon om je Sanctum ervaring compleet te maken. Bij indoor lessen ligt er een yogamat voor je klaar.

Wees klaar om je lichaam te versterken en je geest te verruimen!

Locaties:

OUTDOOR: Sanctum vindt plaats in het Rosarium (rozentuin) in het Vondelpark. Zorg dat je op tijd bent. BINNEN: De binnenlessen vinden plaats in de Dominicuskerk (Spuistraat 12), de ingang is op de hoek van de Korte Korsjespoortsteeg en de Spuistraat.