Waarom zou je binnen sporten als het buiten? En dat in een groep met fijne en gemotiveerde mensen én trainers! Sport je bij Proud Bootcamp dan krijg je vanzelf net zoveel motivatie om buiten te blijven sporten als zij zelf. De workouts van Proud Bootcamp zijn voor iedereen toegankelijk. Door de teachers wordt altijd rekening gehouden met verschillende niveaus, dus jij bepaalt je eigen intensiteit. De teachers zullen je altijd pushen om het uiterste uit jezelf te halen!

De workouts zijn full-body trainingen afgewisseld met kracht oefeningen. Omdat je buiten sport, gebruik je vooral je eigen lichaamsgewicht en attributen die je buiten tegenkomt - nooit saai dus! Alleen tijdens de Power bootcamp wordt er ook gebruik gemaakt van kettlebells, weerstandsbanden, dumbells en andere knallers.