‘A cure that is been hidden or kept secret inside’. Dat is het geheim van Buti yoga. In deze lessen remixt Eva de houdingen met primal movements, eenvoudige cardio dans, statische shakes en de spiral structure techniek (activatie van dieperliggende buikspieren) tot een dynamische yogales. Dit alles draagt bij aan de release en toning van het lichaam op fysiek, emotioneel en energetisch vlak. Bewegen als medicijn. Oftewel: uit het hoofd, in het lichaam! Muziek is de rode draad tijdens deze les. Kom je langs voor Sweat and Joy?