Download de app
Installeren
+ 3

Mindful Run Breda

Meerdere locaties

“Ik sta altijd aan, ik wil graag meer rust, ik heb het gevoel dat met inspanning mijn adem in de knoop komt; ik wil graag weer goed leren ademen om zo ook beter te kunnen ontspannen, ik wil graag weer kunnen genieten van het lopen”.
Allemaal mooie wensen en behoeftes aan het begin van de kennismaking met de Mindful Run® methode. Tijdens een clinic van Mindful Run ga je bewegen zonder prestatiedruk en sta je regelmatig stil voor een oefening. Je krijgt tools en technieken aangereikt op het gebied van looptechniek, ademhaling en mindfulness. Je haalt eruit wat jij op dat moment nodig hebt. Iedereen in zijn of haar eigen tempo in het eigen proces. Met als resultaat meer ruimte in je hoofd, rust in je lijf, meer energie en makkelijker lopen!

Het programma van de Mindful Walk clinic is identiek aan de Mindful Run clinic, behalve dat je tijdens Mindful Walk gaat wandelen in plaats van hardlopen. Mindful Walk is geschikt voor iedereen en vooral wanneer hardlopen niet jouw ding is.

Bijzonderheden

Trek makkelijke (hardloop)kleding aan en draag goede schoenen. Neem eventueel ook wat extra kleding mee die je naar behoefte kunt aan- of uittrekken. Het ene moment luister je naar uitleg en het andere moment ben je actief bezig.

Faciliteiten

  • Café / lounge ,
  • Parkeergelegenheid
  • Aankomende workouts

    Toon volledig rooster

    Reviews

      Toon meer reviews
      Bekijk rooster
      Meerdere locaties

      Openingstijden

      Bij deze locatie zijn de openingtijden onbekend. Check de website van de locatie voor meer informatie.

      Bij deze locatie dien je reserveringen te maken om te mogen deelnemen aan lessen.

      Ontdek Mindful Run Breda vandaag nog

      En krijg toegang tot 16 gyms en studio's in Breda met één sport membership.

      Wij gebruiken cookies

      Kies je stad