Meerdere locaties
Voor iedereen die een outdoor training wil doen en daar flink wat voor over heeft: dan zit je hier goed. Deze outdoor trainingen in de duinen zijn gebaseerd op het eeuwenoude transportmiddel, de slee! Je traint tijdens de full body workout in oervorm, gebruikt al je spiergroepen en werkt aan je conditie en kracht. De slee-methode geeft een leuke twist aan je workout en zorgt ook nog eens dat je harder moet werken. Win = win!
Om mee te doen met seahiking is een stevige basisconditie vereist en moet je redelijk tot goed kunnen zwemmen. Heb je geen wetsuit, boots, cap en handschoenen? Dan kan je via ons deze items voordelig huren bij het vertrekpunt. Cap en handschoenen zijn niet meer nodig zodra de zeetemperatuur boven de 12 graden is. Seahiking wordt in Nederland enkel verzorgd door de grondleggers van deze nieuwe sport: Coastal Gym, dé strandsportschool.
Proberen? Krijg 4 gratis workouts
