Download de app
Installeren
Nieuw

Mom in Balance

Meerdere locaties

Mom In Balance is een wereldwijde movement met als missie om zoveel mogelijk (aanstaande) moeders een sterke en energieke basis te geven voor een gezond leven waarin optimaal kan worden genoten van het gezin. Via hun outdoor trainingen die speciaal zijn ontworpen in samenwerking met medische experts train je veilig tijdens en na je zwangerschap in een positieve omgeving. Minimaal vijf maanden geleden bevallen? Volg dan de Mpower workouts voor een full-body workout in de buitenlucht! Met verschillende locaties in Nederlandse parken is er altijd een leuke Mom In Balance-community in de buurt.

Bijzonderheden

Trek lekker zittende sportkleding en sportschoenen aan, en neem een flesje water mee. De “Zwanger Workouts” zijn geschikt gedurende de hele zwangerschap. Met de “Back in Shape” workouts kun je starten vanaf 6 weken na de bevalling en na goedkeuring van je verloskundige of gynaecoloog tijdens de 6 weken-controle. We raden je aan om minimaal vijf maanden na je bevalling met de “Mpower Workouts” te beginnen.

Verzamellocaties:
Bosbaan - Bosbaanweg 5: Vóór de ingang bij de Boswinkel (bij de start van de Bosbaan).

Beatrixpark
Ochtend trainingen: (Boerenweteringpad) Bij de fietsenrekken voor het kinderbadje op het Boerenweteringpad.

Avond trainingen: (Europaplein 22) Op het RAI terrein, vóór ingang Strand Zuid/Zuidpool, Europaplein 22

Erasmuspark - Erasmuspark 1: Bij de ingang van het Erasmuspark bij het bruggetje op de Jan van Galenstraat.

Flevopark - Insulindeweg 1002: Bij de ingang van het Flevobad op de Insulindeweg 1002.

IJburg - Diemerparklaan 11: Willibrordschool, Diemerparklaan 11.

Oosterpark: Bij de ingang van het Oosterpark bij het 's-Gravesandeplein tegenover het grote veld.

Vondelpark
Ochtend training: (Kattenlaan 11) Op het pleintje in de Kattenlaan tegenover de tennisbanen. Toilet en omkleedruimte/douches te gebruiken bij tennisclub Kattenlaan.
Avond training: (Vondelpark 7) Bij de Vondeltuin. De Vondeltuin ligt aan de zuidelijke ingang van het Vondelpark met de kruising van de Amstelveenseweg. 

Westerpark - Polonceaukade 1&2: Voor de Bakkerswinkel, Polonceaukade 1.

Groepslessen

  • Pre/post-nataal
    Toon meer reviews
    Bekijk rooster
    Meerdere locaties

    Openingstijden

    Bij deze locatie zijn de openingtijden onbekend. Check de website van de locatie voor meer informatie.

    Wij gebruiken cookies

    Wachtwoord vergeten

    Nog geen account? Aanmelden

    Kies je stad