Urban Life Health Centre is een uitgebreide locatie voor (Hot) Yoga en Vitality. Zij bieden lessen en diensten aan in het kader van het verbeteren van een "Preventieve Gezonde Levensstijl". Of dit nou via hun (infrarood) Hot Yoga of Warm Pilates les is, of andere authentieke yogastijlen zoals Ashtanga, Hatha en Yin Yoga. Niet alleen zijn dit goede workouts waarin je werkt aan je spierkracht, balans en uithoudingsvermogen, maar ook is dit een kans om je zelfbewustzijn te vergroten door mindfulness en meditatie. Na de les kan je genieten van door de locatie aangeboden Yogi-thee, muntwater en kleine gezonde snacks. Multitasken was nog nooit zo ontspannend!