Amalia van Solmsstraat 155, 2595 TA, Den Haag
OneFit Runners is een community voor alle run fanatics en iedereen die er gewoon niet van houdt om alleen te sporten. In Den Haag kun je elke week meelopen met teacher Mathilde. Mathilde is opgegroeid in een hardloop familie en zelf begonnen toen ze 6 jaar oud was. Wil jij meer ontspannen en efficiënter en sneller hardlopen? Dan is dit de juiste les voor je jou! Tijdens de run wordt er nadruk gelegd op looptechniek, conditie en ademhaling. Ook ontvang je van Mathilde tips om blessures te voorkomen. Lessen zullen afwisselen en zich de ene keer meer op duurlopen focussen en de andere keer op intensiever hardlopen.
Je kunt je spullen kwijt in lockers aan het begin van de les bij Yoga4Running. Zorg ervoor dat je tenminste 5 minuten van tevoren aanwezig bent. Je eerste keer? Dan ontvang je van ons een OneFit Runners shirt. Vergeet ‘m vooral niet als je vaker meerent! Let op: het kan zijn dat er een fotograaf aanwezig is om mooie shots te maken. Wil je liever niet in de spotlights staan? Geef dit dan aan, dan houden we hier rekening mee.
