Meerdere locaties
Bij YogaFlows ga je naar Pilates. Middenin Oud-West, waar mindful core training voor strakkere buik en rugspieren centraal staan. Van buik, rug, billen tot aan bekkenbodem, het hele centrum van het lichaam. Een sterke core is tenslotte de beste ondersteuning voor de rug en door de oefeningen verbetert je houding. Dan heb je dus kracht en flexibiliteit in één les.
Let op: Pilates op maandag aanbellen bij deurbel 45. Pilates op woensdag en vrijdag deurbel 47.
