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Bikram Yoga Spain Chamberí

Alonso Cano 46, 28003, Madrid

Lo más castizo también tolera muy bien el calor...en Bikram Yoga Spain Chamberí puedes practicar la serie de bikram yoga, hot vinyasa yoga y terapia abdominal hiporesiva con calor HIPOTARC, y notarás que mientras vas avanzando en las posturas para mejorar tu salud, también trabajarás tu paz interior. Las clases de Bikram se realizan a 40º y entre 40-50% de humedad relativa, para que calientes los músculos y quemes grasa fácilmente, y así poder llegar a tu peso adecuado y conseguir esa ansiada sensación de bienestar que todo el mundo busca.

Bijzonderheden

El Primer día se recomienda llegar media hora antes para hacer el registro. Toalla y esterilla no están incluidas pero se pueden alquilar en el estudio por 1€/ artículo. Necesitarás agua para la clase, chanclas y toalla para la ducha. Se recomienda que no lleves ropa holgada y que bebas 2L de agua al día desde que empieces tus prácticas, en bikram yoga se queman muchas calorías. Respeta la práctica de tus compañeros no saliendo de clase y manteniéndote en silencio, de esta forma lograrás mejores resultados. Como apunte, si nunca has practicado bikram yoga o hot vinyasa yoga, se recomienda leer las pautas para la primera clase en la página web del centro.
Para llegar al estudio en coche, no se aparca mal ne la calle, pero si no tienes suerte encontrarás parkings de pago cercanos. Para llegar en metro lo mejor es Rios Rosas.

NOTA: Es importante que la toalla sea lo suficientemente grande como para cubrir toda la esterilla.

Faciliteiten

  • Airco ,
  • Café / lounge ,
  • Kleedkamers ,
  • Lockers ,
  • WiFi
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      Alonso Cano 46, 28003, Madrid

      Openingstijden

      Bij deze locatie zijn de openingtijden onbekend. Check de website van de locatie voor meer informatie.

      Bij deze locatie dien je reserveringen te maken om te mogen deelnemen aan lessen.

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