Wees voor je eerste sessie minimaal 20 minuten van tevoren aanwezig zodat je het formulier kunt invullen en je bloeddruk kunt laten meten. Neem een mondkapje mee voor tijdens het freezen, mocht je deze zijn vergeten dan zijn ze ook te koop voor 1 euro. Neem een badjas mee of iets om jezelf mee te bedekken. Je kunt ook een badjas bij Freezlab huren voor 5 euro.

Cryotherapie, helaas niet voor iedereen. Als een van de indicaties op onderstaande lijst van toepassing is op jou dan is cryotherapie niet geschikt voor jou:

zwangerschap
een matig of ernstig verhoogde bloeddruk (bloeddruk hoger dan 180/95 mmHg)
een acuut hartinfarct of een hartinfarct in de afgelopen 6 maanden
instabiele angina pectoris: hartkramp die optreedt zonder directe aanleiding en niet vanzelf overgaat (dreigend hartinfarct)
hartritmestoornissen
hart- en vaatziekten waarbij ziekteverschijnselen aanwezig zijn
reversibele cerebrale vasoconstrictiesyndroom
een pacemaker
etalagebenen (ook wel perifeer vaatlijden of claudicatio intermittens genoemd)
veneuze trombose: bloedstolsel in de aderen
acute hersenbloeding of een hersenbloeding in het verleden
epileptische aanvallen
fenomeen van Raynaud
koorts
kanker
longaandoeningen waarbij ziekteverschijnselen aanwezig zijn
bloedingsstoornissen
ernstige bloedarmoede
claustrofobie (angst voor kleine of afgesloten ruimte)
koudeallergie
leeftijd jonger dan 18 jaar (dan is toestemming van de ouders nodig voor behandeling)
acute nieraandoeningen en acute aandoeningen van de urinewegen
onder invloed van alcohol of drugs