OneFit Presents is een nieuw concept met speciale workouts, gegeven door de meest populaire OneFit teachers binnen onze community. Deze lessen vinden plaats op hotspots in onze OneFit steden om een ​​nieuwe ervaring voor jou als OneFitter te creëren. Taylor, één van de eerste OneFit Presents teachers, vertelt je in deze blog meer hierover.

Taylor komt oorspronkelijk uit Phoenix, Arizona maar heeft gestudeerd in New Orleans, Louisiana. Daarna heeft ze in Spanje, Hongarije en Slovakije gewoond voordat ze naar Nederland is gekomen. Haar 11 jarige labrador Deuce volgt haar overal naartoe, net als haar Portugese verloofde Carlos. Ze zijn van plan om in augustus 2021 te trouwen!

Onder andere haar strakke trouwjurk is één van de inspiraties voor haar barre lessen. Rode wijn is ook een favoriet van haar: óók tijdens Barre! Haar Red Wine Barre lessen op woensdagen zijn populair. Fun fact: ook haar online en buitenlessen waren in de eerste lockdown super gewild!

Hoe is je Barre carrière begonnen?

“Ik ben al sinds mijn 18e fitness instructrice in veel verschillende formaten. Vroeger deed ik vooral veel HIIT, trampoline, spinning en andere high-impact lessen.

Bijna zeven jaar geleden belandde ik echter in een ernstig auto-ongeluk en kon daardoor zes maanden lang niet rennen, springen of andere dingen doen. Hierdoor heb ik barre gevonden en was op slag verliefd: het concept is high-intensity maar low impact – waardoor ik makkelijk kon sporten zonder mijn revalidatie in de weg te zitten.”

Vertel, wat vind je nu het leukst aan je job?

“Het beste aan mijn baan is de mogelijkheid om andere mensen een awesome gevoel te geven over zichzelf gedurende en na een workout; Zelfvertrouwen is niet iets dat je in de supermarkt kunt kopen, maar het is iets dat je leven op heel veel manieren zoveel leuker kan maken!

Ik hoop dat iedereen die naar mijn lessen komt en door die ‘burn’ heen pushen, die empowerment ook toepassen op andere aspecten in hun leven en dat ‘kick-ass’ gevoel mee naar huis nemen.”

Heb je ooit een Barre (less) les van Taylor geprobeerd in Amsterdam? Haar energie is geweldig en na de les voel je je sterk, krachtig en super happy!

Dus… waarom ben je Taylor Made Barre ooit begonnen?

“Goede vraag! Ik ben Taylor Made Barre begonnen om mijn fitness-geïnspireerde Barre lessen te kunnen delen met een groter publiek. Ik ben super blij met de studio’s waarmee ik samenwerk, maar mijn visie over mijn brand rijkt verder dan wekelijkse lessen. Ik bied bijvoorbeeld ook een 60-uur durende internationale barre teacher training aan, net als twee fitness retreats per jaar onder mijn eigen naam.

Met Taylor Made Barre kan ik met mijn eigen creativiteit coole pop-up lessen aanbieden die ik iedere keer anders inricht. Op die manier kan ik mijn liefde voor barre delen met alle deelnemers! Mijn visie voor Taylor Made Barre gaat echter nog verder dan dat: ik wil ook buiten de lessen, retreats en training ervoor zorgen dat mijn barre babes elkaar steunen op verschillende manieren in het leven”.

En waarom OneFit Presents? “Ik ben één van de eerste die via OneFit Presents les ging geven, en ik vind het concept geweldig! OneFit Presents geeft gepassioneerde trainers een platform om hun lessen en ervaringen te delen en te promoten. We kunnen op die manier op een andere manier connecten met fanatieke sporters en enthousiastelingen. Members kunnen met OneFit Presents op een coole manier kennis maken met workouts op toffe plekken zoals rooftops, barren, in clubs, en hotel zalen.

Daarnaast denk ik dat het helpt om die drempel te verlagen die veel mensen hebben met ‘naar de gym gaan’. In mijn lessen is iedereen welkom en hoe kan ik ze nou beter verwelkomen dan in het auditorium van een hotel?! Ik hou van het OneFit Presents concept en de specials zoals bijvoorbeeld tijdens ADE in het Sieraad!”

Wij zijn natuurlijk al fan. Maar, waarom moeten OneFitters JOUW lessen proberen? 😏

“Haha – ik probeer in iedere les een goede balans te vinden tussen fun en het boeken van resultaten zoals sterker worden. Members moeten mijn lessen proberen als ze op zoek zijn naar goede ‘toning’ resultaten met een smile en geweldige muziek.

Ik heb zelf-gediagnostiseerde “workout-ADD”, wat betekent dat iedere les bij mij anders is en ik probeer om het elke keer een andere twist te geven. Houd je van Latin muziek? Die zou zomaar soms ook terug kunnen komen in mijn playlist… haha 😉”.

En last but not least: wat zijn jouw tips om deze periode gezond te blijven?

Dit is een vraag waar iedereen antwoord op wil. Taylor heeft de volgende adviezen: “Consistentie is key! Je hebt het vast al gehoord, maar vooral tijdens deze onzekere tijden is het belangrijk om je routine zo sterk mogelijk te houden: als je je eraan houdt is dat de beste manier om resultaten te boeken en te behouden.

De meesten vinden het makkelijk om regelmatig te sporten, minstens een paar keer per week. Als je dit inplant, zorg er dan voor dat je ze niet meer afzegt om iets anders te doen. Maak een prioriteit van je eigen gezondheid en neem je workouts net zo serieus als een sollicitatiegesprek voor je droombaan.”

Ben je nieuwsgierig geworden naar de barre lessen van Taylor in het auditorium van het Generator Hostel of het Belcampo loft? Reserveer dan snel een plek in de app en ervaar ze zelf.

Blijf fit, blijf gezond

Tags: