nl
Een zucht van opluchting als ik mijn rits dichtrits. Mijn wetsuit is weer aan! Ik stap naar buiten en word ontvangen door een grote glimlach van surfcoach Ruurd van Gezond aan Zee Outdoor. Daar gaan we weer. Ik pak mijn board en loop samen met een gezellig groepje naar de zee toe. Voordat we de zee in gaan krijgen we eerst nog een opwarming. Kort stukje rennen, squats, push ups en body surfing. Nou, warm was ik wel hoor!
Na een korte uitleg over het staan op je board gingen we het water in. De golven waren fantastisch! Het staan ging goed en iedereen was super vrolijk. Ruurd was er voor een goede ondersteuning, gaf fijne tips en moedige aan wanneer het goed ging. Na een kwartier even oefenen werden we het water weer uitgehaald. We kregen goede feedback en tips over onze houding op de plank. Hier konden we daarna weer verder mee oefenen. Dit zorgde voor een fijne sfeer en vertrouwen in het water!
Ik kan mij geen beter begin van een zondag wensen, na de les mochten we zelfs nog door surfen. Met drie meiden nog heerlijk een half uur door gesurft totdat we moe en voldaan waren. Een prima les om ook alleen te pakken, het zijn namelijk altijd fijne groepen.
Nadat ik mijn board had terug gebracht bij The Shore heb ik nog genoten van een heerlijke koffie en pancakes. Het enige waar ik aan kon denken; dit is hoe een zondag hoor te zijn. Heel de dag op het strand zijn, heerlijk gesport, goed eten en fijne mensen om mij heen. Yes, dit wordt zeker wel één van mijn zondag rituelen.
Heb jij al eens een surfles gehad? Dan is de Water Sessions bij Gezond aan Zee een super les om je surfskills verder te ontwikkelen.
Wanneer mag ik weer?
Liefs,
Michelle
Volg de missie van Michelle via haar blog op www.healthyfoodhealthyskin.nl, Facebook of via haar Instagram. Hier kan je meer lezen over haar kijk op een goede levensstijl voor een gezonde huid door middel van de juiste behandelingen, voeding en sportlessen.
