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Animal Flow by Mireia Borras

C/ de l'Atlantida, 78, 08003, Barcelona

En estas sesiones no sólo tonificaras tus músculos, sino también, ganarás fuerza y potencia (sobre todo si se incluyen saltos), a la vez trabajarás tu estabilidad y elasticidad, así como realizar estiramientos y movimientos que contribuyen a la flexibilidad corporal.

Como si fuera poco, en las sesiones de Animal Flow necesitamos mucha coordinación y por ello, la demanda de concentración nos alejara de la realidad mientras dure la actividad, algo que puede ser de mucha ayuda para reducir el estrés, más aun con la practica al aire libre y delante del mar.

Detalles específicos

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Instalaciones

  • Taquillas
  • Clases grupales

    • Otros

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