Download the app
Install

CrossFit 7Kamp

Swalm 4, 3069 LH, Rotterdam

7Kamp is the place to be als je op zoek bent naar een CrossFit-box waar je gemotiveerd wordt om alles uit je training te halen en je techniek te verbeteren. CrossFit is een training waarbij gewichtheffen, atletiek en gymnastiek gecombineerd worden. Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd. De filosofie achter CrossFit is om niet te specialiseren in één specifiek sportonderdeel omdat dit tot een eenzijdige fysieke ontwikkeling zou leiden. Trainingen bij 7Kamp bestaan uit een warming-up, een technisch gedeelte om de CrossFit bewegingen te leren en een intensieve training WOD (Workout of the Day) van 10 á 20 minuten. Vaak worden de resultaten van deze WOD bijgehouden om een competitie-element aan de training toe te voegen.

Specifics

Let op: CrossFit 7Kamp heeft een annuleringstermijn van 8 uur!

Facilities

  • Dressing rooms ,
  • Lockers
    • Show more reviews
      View schedule
      Swalm 4, 3069 LH, Rotterdam

      Opening hours

      This is a reservation-only location or its opening hours are unknown. Check the location's website for more information.

      Reservations are required to book a lesson at this location.

      We use cookies

      Forgot password

      Don't have an account yet? Sign up

      Select your city