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SARA Salty YOGA

Neusser Straße (Salznah Salzraum) 30-32, 50670, Köln

- Yoga meets Himalaya Salt -
Schmeichelnde Feuchtigkeit und tiefe Ruhe. Wenn ihr den Salzraum betritt, spürt dein Körper sofort den Zauber der salzigen Luft des Himalayas. Wände und Boden des Studios „Salznah“ im Kölner Agnes-Viertel bestehen aus massiven Pink-Himalaya-Salzplatten ist. Salty Vinyasa Flow wird im angenehmen Nebel mit hoher Luftfeuchtigkeit betrieben. Die Mischung der Vorteile von Yoga und Halotherapie wird Dir ein starkes Erlebnis geben.

SARA YOGA bietet ein besonderes Programm von 70 Minuten mit dem Motto „Zen mind = Weg zur Ruhe“. Um die Wirkung der Salze aktiv zu nutzen, werden effektive Übungen dreier

Yoga-Stile kombiniert:
• Vinyasa Flow (aktiv)
• Yin Yoga (ruhiger, meditativer und passiver Yoga)
• Atemübungen

Ziel ist es Balance und Harmonie der kontrastierenden Energieflüsse zu erreichen.

Specifics

Das Studio Salznah Köln ist der einzige Salzraum im lebendigen Agnes-Viertel. Vom Ebertplatz fußläufig ca. 3 Minuten Richtung Agneskirche entfernt, findet ihr das Studio auf der Neusser Straße bei „Jaques Wein Depot“. Salznah liegt im Hof, hinter dem Weinladen.

Die Kurse fangen pünktlich an und dauern 70 Minuten. Das Studio öffnet 20 Minuten vor Kursbeginn. Die Türen sind während der Kurse geschlossen.
Im Studio könnt ihr eine Yogamatte und jegliches Yogazubehör kostenlos leihen. Bitte kommt mit bequemer Sportkleidung, deiner Yoga Matte (falls vorhanden) oder einem Badetuch.

Tipp : Es ist ratsam 2 Stunden vor dem Yogakurs nichts mehr zu essen.

Facilities

  • AC
  • Group classes

    • Yoga

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