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ColoNia

Multiple locations

Die Nia Technick ist in den 80ern aus dem Aerobic entstanden und eine mildere, körperbezogenere Form des klassischen Aerobics. Es explodiert wie Tae Kwon Do. Es groovt wie Jazzdance. Es fließt wie Tai Chi. Es zentriert wie Yoga.
Es heißt Nia !
Einfache, sich wiederholende Choreographien ermöglichen es, schnell in den Flow zu kommen und deinen ganzen Körper in rhythmischen, fließenden Bewegungen einzusetzen. Kraft, Beweglichkeit, Körperhaltung und das Körpergefühl werden hierbei geschult - und Spaß macht es sowieso!

Specifics

Die Nia-Kurse finden in verschiedenen Locations statt. Wenn du in der App auf den einzelnen Kurs klickst, siehst du, wo genau du hin musst!
Dienstags Raum Bambus im Tor 28
Mittwochs Raum 306 im Stollwerck
Donnerstags Raum 303 im Stollwerck
Bring einfach bequeme Klamotten mit - Nia wird Barfuß getanzt.

Facilities

Group classes

  • Dance

4 reviews

      View schedule

      Opening hours

      Monday: Closed
      Tuesday: 19:00 - 20:00
      Wednesday: 09:15 - 10:15
      Thursday: 18:30 - 19:30
      Friday: Closed
      Saturday: 11:30 - 12:30
      Sunday: Closed

      Reservations are required to book a lesson at this location.

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