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OutLift

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Das OutLift Trainingskonzept von Headcoach Philipp Vinnen ist genau das Richtige für dich, wenn du Lust auf ein effektives Langhanteltraining in Kleingruppen hast. Immer an der frischen Luft, immer mit viel Aufmerksamkeit für die individuellen Bedürfnisse aller Teilnehmer. Mit Spaß, Lockerheit und gutem Fokus kombinieren die hoch geschulten Trainer hier Elemente aus dem Langhantel-, Bodyweight-, Core- und
Mobility-Training. Ein hoch effektiver Weg, um mit Freude und einem super Gruppengefühl schnell fit zu werden.

Studio Infos

Bis März Winterpause.

Die App kann dich wie immer zum richtigen Treffpunkt des Kurses leiten. Bist du dir doch mal unsicher, ruf einfach die 0157 84406997 an und lasse dir die nötigen Infos geben. Bitte zum ersten Training 10 min vor Beginn für eine kurze Anamnese und Einführung am Treffpunkt erscheinen. Das Training findet bei Wind und Wetter statt, ziehe dich also immer wasser- und wettergerecht an. Keine Umkleiden, also ready to go und mit ausreichend Wasser zum Training erscheinen.

In der Nähe aller Treffpunkte sind öffentliche Parkplätze verfügbar.

Ausstattung

Kurse

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