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Körperschmiede-Köln

Grünfläche unterhalb vom Herkulesberg 0, 50672, Köln

Du liebst es in der Natur zu trainieren? Unter freiem Himmel, an der frischen Luft und bei Wind und Wetter? Dann raus mit dir und ab ins Grüne! Schalte von deinem stressigen Alltag ab, lass so richtig Dampf ab und power dich völlig aus.

Probier was Neues und komm zum Fitnessboxen bei der Körperschmiede. Elemente aus dem Kampfsport werden verpackt in ein Fitnesstraining. Ein neuer Weg, an deine Grenzen zu gehen. Du wirst es lieben!

Vorkenntnisse brauchst du nicht. Das Training wird an deinen individuellen Leistungsstand angepasst. Sei einfach offen für Neues und hab Spaß am Sport. Denn dann bist du beim Fitnessboxen genau richtig!

Durch das Fitnessboxen gewinnst du an körperlicher und mentaler Stärke. Jede deiner motorischen Grundeigenschaften werden optimiert. Kraftausdauer und Schnellkraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Ausdauer werden sich verbessern. Auch deine Koordination nimmt zu.

Studio Infos

Das Fitnessboxen findet auf der Grünfläche unterhalb vom Herkulesberg statt, zwischen
Subbelrather Str. , Innerer Kanalstraße und Mediapark. Zum Parken eignet sich der Venloer Wall. Am besten suchst du dir direkt am Anfang der Einbahnstraße eine
Parkmöglichkeit. Danach gehst du einfach über die Kreuzung an der Subbelrather Straße
und haltest auf der Grünfläche Ausschau nach der Gruppe.

Bekomme den Kopf frei und entdecke den Spaß am Boxen. Gehe selbstbewusst durch deinen Alltag und stärke dich für dein nächstes Projekt.

Das Training ist auf maximal 12 Teilnehmer ausgelegt, um eine optimale Betreuung und Qualität des Trainings zu gewährleisten.

Außer Sportkleidung, in denen du dich gut bewegen kannst und einem Getränk musst du nichts mitbringen. Sämtliches Trainingsequipment (Fausthanteln, Widerstandsbänder, Schlagpolster, Springseile, Medizinbälle, Boxsäcke etc.) sowie Boxhandschuhe werden zur Verfügung gestellt.

Ausstattung

  • Umkleiden
  • Kurse

    18 bewertungen

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