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JOTYoga

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Die Studioinhaberin von Joyyoga heißt Simranjot Kaur und stammt gebürtig aus Ungarn. Sie übt Kundalini Yoga und praktiziert Meditation in der Tradition nach Yogi Bhajan seit sechs Jahren. Im Kölner Raum unterrichtet sie leidenschaftlich nun seit 2014 – Ende der L1 Ausbildung im shunia Zentrum Köln. Mittlerweile leitet sie regelmäßig vier Mal die Woche kleine Kurse (von 90 min.) an und bietet 2-3 Mal im Monat Workshops zu den Themen: Chakras, Zehn Körper, Akara Numerologie, Unbesiegbar leben nach GuruJagat und BreathWalks an. Sie veranstaltet über die Organisation Unity.org / Global Sisterhood regelmäßig Neumond Schwesternkreise mit Herzmeditation und organisiert die Healing Hands Seminare in Köln für Lakhmi Chand Singh aus Madrid, dem Begründer der Healing Hands Association in Spanien. Zu Voll- und Neumond schafft sie den Raum für das Aquarian Sadhana, welches „Yoga und Meditation zur Morgendämmerung“ ist.

Die meisten Events finden an unterschiedlichen Locations in Köln Downtown statt, im Sommer auch im Freien (siehe unten), die aktuelle Chakra Workshop-Reihe in Rösrather Wandelraum und die BreathWalks im Hoffnungsthal, ca. 15km von Köln entfernt. Simranjot ist außerdem Musikerin, Sängerin und Rapperin und spielt Gitarre (welche in ihren Kursen oft zum Einsatz kommt). Simranjot liebet ihren Beruf, weil es für sie mehr als das ist. Für sie ist es eine Berufung und sie freut sich von ganzem Herzen jedesmal neue wundervolle Menschen kennenzulernen und gemeinsam praktizieren zu dürfen, um unser individuelles und das Bewusstsein des Planeten Erde zu erheben.

In ihren Kursen sind alle herzlich willkommen. Egal wie fit und Yoga (un-)erfahren: Kundalini Yoga ist für jeden geeignet und wird dein Leben verändern.

Studio Infos

Die Kurse finden in unterschiedlichen Standorten statt. Bitte auf die Adresse achten! Infos und Anfahrt findest du unten. Versuche 2 Std. vor dem Kurs bitte nicht mehr zu essen und max. 1 Std. vorher am besten nur etwas Leichtes zu dir zu nehmen.

Do. 19 Uhr: *Frauenberatungszentrum*
Der Yoga-Raum des Frauenberatungszentrums befindet sich direkt am Friesenplatz 9, im 2.Stockwerk. Der Eingang ist rechts vom Aspendos. Der Raum ist zur Strasse hin komplett verglast und es gibt einen wunderschönen Ausblick auf das pulsierende Leben der Innenstadt, jedoch sind die großen Fenster enorm schalldicht, so dass in Ruhe meditiert werden kann. Für die Praxis steht ein großer Raum von ca. 40 qm mit Holzboden zur Verfügung. Außerdem gibt es einen kleinen separaten Raum von ca. 5 qm, in welchem sich eine Teeküche befindet. Der Eingangsbereich ist die Garderobe und Umkleide, es gibt ein WC. Insgesamt sind es schlichte 50 Quadratmeter.

Fr. 17.30 Uhr: *Freistätte*
Yoga-Matten, Kissen und kleine Decken stehen in der Freistätte zur Verfügung. Du brauchst daher einfach nur bequeme Kleidung mitzubringen. Die Freistätte befindet sich im Parterre, der Eingang ist von der Hausecke Engelbertstrasse durch ein kleines schwarzes Tor erreichbar. Von der Energie her sind wir schön geerdet und ein großer Raum von ca. 40 qm steht mit hellen Wänden und Holzboden für unsere Praxis zur Verfügung. Außerdem gibt es einen kleinen separaten Raum von ca. 20 qm, in welchem sich eine Küche, um Tee zuzubereiten oder sich vor oder nach dem Kurs auf dem Sofa bequem aufzuhalten. Der Eingangsbereich ist die von Außensicht geschützte Umkleide, es gibt ein Badezimmer mit Dusche und ein separates WC. Insgesamt sind es mit Liebe eingerichtete 80 Quadratmeter auf 2 Räumen.

So. 10 Uhr: *Aachener Weiher*
Der Kurs findet nahe Aachener Weiher, gegenüber vom Bachemer Spielplatz am „Yogabaum“ statt. Vom Weiher aus läufst du Richtung Zülpicher Strasse, Unimensa und hältst dich bergauf auf dem Weg rechts. Über den Geolink ist es ganz einfach zu finden, sonst orientiere dich an der Person mit weißer Kopfbedeckung, denn im Sommer gibt es z.B. eine Wiese weiter noch eine andere Yoga Gruppe. Bring bitte eine Matte, Decke und (wenn du möchtest) ein Sitzkissen mit. Außerdem bequeme Kleidung und etwas zu trinken. Sollte es 30min. vor Beginn regnen, fällt der Kurs leider aus. Damit ist richtiger Regen gemeint, nicht 2-3 Tröpfchen ;) Bisher war uns der Himmel jedenfalls durchgehend hold gestimmt.

Ausstattung

Kurse

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