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Follow the Flow of Life

Brüsseler Straße 21, 50935, Köln

Bei „Follow the Flow of Life“ vereinen sich Fitness und Achtsamkeit. Im hellen Kursraum mit Wohlfühlatmosphäre bietet Sandra Katharina Trapmann Kurse für Meditation und Faszientraining an. Die Gruppen sind mit maximal 8-10 Teilnehmern angenehm klein und ermöglichen so einen individuellen Fokus. Alles was ihr braucht ist eine lockere Kleidung für die Meditationsstunden und Sportkleidung für das Faszientraining.

Die Klassen sind offen und sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Falls das Trainingsthema Neuland für euch ist, kommt gerne ein paar Minuten früher, um Fragen zu besprechen.

Drop-in and follow your flow!

Studio Infos

"Follow the Flow of Life" findet an unterschiedlichen Standorten statt. Diese findet ihr bei dem jeweiligen Kurs.

Trainingsmatten und Meditationskissen warten schon im Studio auf euch. Gerne könnt ihr aber auch euer eigenes Equipment mitbringen.

Ausstattung

  • Umkleiden
  • WLAN
  • Kurse

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        Öffnungszeiten

        Montag: Geschlossen
        Dienstag: Geschlossen
        Mittwoch: Geschlossen
        Donnerstag: Geschlossen
        Freitag: Geschlossen
        Samstag: 17:00 - 19:00
        Sonntag: 10:30 - 12:30

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