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Roots Movement

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Roots Movement bietet dir ein sehr abwechslungsreiches Training mit wechselnden Schwerpunkten. Du verbesserst dabei dein allgemeines Bewegungspotential und strebst nach Freiheit im eigenen Körper. Du trainierst Fähigkeiten wie Kraft, Mobilität, Ausdauer, Reaktionsvermögen, Anpassungsfähigkeit, Problemlösung, Kommunikation, Rhythmus und Koordination. Du arbeitest mit der Umgebung und mit verschiedenen „Werkzeugen“ und trainierst in der Natur, mit Partnern und mit der gesamten Gruppe. Das Training ist geprägt durch Einflüsse aus dem Kampfsport, Parkour, Turnen, Tanzen und durch Inhalte der Lehre von Joseph Bartz.

Studio Infos

Das Training ist für jede/n geeignet, egal welches Alter oder Konditionslevel, alles wird angepasst.

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      Samstag: Geschlossen
      Sonntag: 10:00 - 12:00

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