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Ashtanga Led Class (nur für fortgeschrittene und regelmäßig Ashtanga Mysore Übende) - SantoshaYoga

Sunday, 11. November von 10:15 bis 11:45

2 Plätze verfügbar
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Kursinfos

Am Mittwoch für fortgeschrittene Ashtanga Übende der Half Primary Series bis Navasana & am Sonntag der kompletten Primary Series. Willst du die Serie erstmal in Ruhe lernen? Beginne mit den Mysore Klassen und komme hierher wenn du die Reihe gut beherrschst. In diesen Klassen werden die Asana-Namen in Sanskrit angesagt und die Atmung gezählt. Hier verbessern regelmäßig Mysore Übende ihre Kondition. Spüre den Flow und verbessere deine Kondition. In dieser Yogaklasse werden die Asanas aus der Primary Series in traditionellem Count angesagt. Erlebe "Mediation in Bewegung" und genieße die Gruppendynamik. Nur für Fortgeschrittene und regelmäßig Mysore-Übende.

Studio Infos

Da man für den Zugang zum Studio erst einen Innenhof und dann ein Gebäude betreten muss, raten wir dir immer schon vorm Gebäude, also noch auf der Brüsseler Str., zum Kurs einzuchecken.

Parkplätze in Studionähe sind rar gesät. Komm deshalb am besten mit den Öffentlichen oder dem Fahrrad.

Du brauchst nur bequeme Yogakleidung mitzubringen. Matten bekommst du im Studio gestellt. Eine kurze Mattenreinigung nach Kursende versteht sich von selbst.

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      Brüsseler Str. 21 Vorderhaus, 50674 Köln
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