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Step - Bushido Fitnessstudio

Sunday, 11. November von 14:00 bis 15:00

5 Plätze verfügbar
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Kursinfos

Step ist ein Ausdauertraining auf, über und um eine verstellbare Plattform, dem Reebok STEP. Basierend auf dem Treppensteigen wird in verschieden Schrittfolgen gesteppt. Je nach Kurslevel wird mit verschiedenen Schrittfolgen gearbeitet, von athletisch einfachen bis hin zu koordinativ anspruchsvollen, fast schon tänzerischen Choreographien. Jedem Einsteiger werden bei Bushido die regelmäßig stattfindenden Step Intros zum Erlernen der wichtigsten Grundschritte und der richtigen Techniken empfohlen.

Studio Infos

Checke am besten schon vor der Passage ein, weil ab dort der Empfang schlecht ist. Zu den reservierten Kursen (alles andere ist frei) bitte mindestens 15 Minuten vorher kommen, außer einem Handtuch musst du nichts mitbringen. Gebührenpflichtige Parkplätze gibt’s im Bazaar-Parkhaus, die Haltestellen Rudolfplatz und Neumarkt sind in der Nähe des Studios.

3 bewertungen

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      Mittelstr. 12-14 b, 50672 Köln

      Kursleiter

      • Moni
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