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Spinning - Bushido Fitnessstudio

Sunday, 11. November von 17:10 bis 18:10

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Kursinfos

Bei diesem Kurs musst du schnell sein, denn hier gilt: Wer zuerst kommt, mahlt zuerst! Um dir ein Bike zu sichern, musst du dir an der Rezeption eine Marke abholen. Dazu empfehlen wir dir mindestens 30min vorher anwesend zu sein. Vergiss dann bitte nicht über die App einzuchecken. Falls es nicht klappen sollte, kannst du eines der zahlreichen anderen Workouts im Bushido ausprobieren oder frei trainieren. Dieser Indoor Cycling-Kurs findet in der Gruppe statt. Auf speziellen, stationären Rädern fährst du eine "Fantasie" Fahrradtour, ein Rennen oder eine Mountain Tour. Dabei natürlich die passende Musik, um dich top zu motivieren. Spinning Kurse sind ein besonders intensives Fettverbrennungs- und Ausdauertraining. Bitte bringe ein zusätzliches Handtuch und ausreichend zu Trinken mit. Außerdem ist eine Radhose empfehlenswert.

Studio Infos

Checke am besten schon vor der Passage ein, weil ab dort der Empfang schlecht ist. Zu den reservierten Kursen (alles andere ist frei) bitte mindestens 15 Minuten vorher kommen, außer einem Handtuch musst du nichts mitbringen. Gebührenpflichtige Parkplätze gibt’s im Bazaar-Parkhaus, die Haltestellen Rudolfplatz und Neumarkt sind in der Nähe des Studios.

2 bewertungen

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      Mittelstr. 12-14 b, 50672 Köln

      Kursleiter

      • Thomas
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