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Movement Training - Freiheit in Bewegung

Sunday, 11. November von 18:30 bis 20:00

8 Plätze verfügbar
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Kursinfos

In dem Gruppentraining wird das Training zur grundlegenden Körperkontrolle mit Training für die Gelenke und verschiedenen Bewegungsmöglichkeiten, für Kraft bzw. Stärkung, für Beweglichkeit und Balance kombiniert. Ebenso sind spielerische Elemente durch Partnerarbeit aus Tanz und Kampfkunst sowie aus dem Parkour integriert. Das Thema Bewegungsintelligenz steht hierbei im Vordergrund.

Ihr werdet lernen euren ganzen Körper zu nutzen und spüren, wie er sich in verschiedenen Bewegungen anfühlt.

Studio Infos

Das Training findet im Hammer Stadion statt und ist mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Die U-Bahn Station "Hammer Kirche" (U2, U4) befindet sich in Fußnähe. 

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      Hammer Steindamm 131, 20535 0
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